很多网站在推广优化时都会涉及到友情链接的交换，友情链接是快速提升网站排名的一种有效途径。但是在交换友情链接过程中，需要注意很多要素，否则不仅不会提升排名，还会导致网站排名下降。
1、对方网站的参数
通常交换友情链接都是找各项指标相近的网站，如收录量，快照更新时间，反链，及收录关键词数等，在参数都相近的前提下，才有交换友情链接的基础。（相关阅读《网站不收录需要注意哪些事项》）
2、权重传递
这一项是比较重要的，在筛选出来一些相近的网站后，需要着重查看网站的出站链接。如果一个网站出站链接非常多，那么分散了权重值，交换友链后，并不能获得相应的权重值，那么这种友情链接并不是优质的。
3、稳定性
查看一个网站的稳定性可以从网站的域名，虚拟主机及更新频次几个方面查看。首先是域名，可以根据站长工具查看域名年限有多久，是不是新域名，通常一个新域名的收录及反链数较少，但同样，被降权惩罚的机率也会小很多，而一个老域名对搜索引擎来说，是有利的，当然前提是没有被降权过。
其次是网站虚拟主机，有些外贸网站由于客户群体在国外，选择美国主机，在国内访问时间较长，或者有些网站选择的国内主机经常因为打不开，导致搜索引擎不收录，都需要通过长时间的SEO优化指标来衡量。
另外，一个网站的更新频次也是非常重要的，有些网站虽然是相近参数，但是一直都没有更新，一般来说缺乏长期维护，交换友情链接也需要慎重。
4、后期跟进
交换友情链接以后，需要定期检查以前交换过的网站，如果网站有排名波动，第一时间需要检测是不是受其他网站的影响。
总之，友情链接是一把双刃剑，如果交换一个比较高质量的网站，那么相对于外链建设来说是事半功倍，当然前提是需要认真严格审核友情链接的正规性。
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